چیرۆکەکەمان: لە چێشتخانەکەماندا، هەموو خواردنێک زیاترە لە تەنها خواردن – چیرۆکێکە لە ڕێگەی تێکەڵەیەکی تەواو لە تامەکانەوە دەگێڕدرێتەوە. هەر لەسەرەتاوە پابەند بووین بە دابینکردنی ژەمە خواردنە بەتامەکان کە بە سۆز و باشترین پێکهاتە و خۆشەویستییەوە ئامادەکراون. هەر گازگرتنێک ساتێکە بۆ تامکردن، یادەوەری و ئەزموونەکان دروست دەکات ، کە دوای تەاوابوونی ژەمەکان دەمێنێتەوە. تا می ساتەکان بکە ،تامەکان تام بکە ،ولەگەڵمان ئاهەنگبگێرن بەخۆ شی خواردنی خۆش و چێشتخانەیەکی نایاب و ساتە لەبیرنەکراوەکان